夏の肌老化を加速させる意外な原因
2026/06/18
「夏は汗をかくから乾燥しない」
そう思っていませんか?
実は、40代以降のお肌は夏こそ乾燥しやすい季節。
ベタつくのに肌の内側はカサカサ…
そんな『インナードライ』状態になっている方がとても増えています。
今回は、意外と知られていない「夏の乾燥」についてお話します。
夏の肌が乾燥する原因とは?
① エアコンによる乾燥
室内で過ごす時間が長い夏。
エアコンは空気中の湿度を下げるため、お肌の水分も奪われやすくなります。
特に頬や目元、口元は乾燥しやすく、小ジワやたるみの原因にも。
② 紫外線ダメージ
紫外線はシミだけではありません。
実はお肌のバリア機能を低下させ、水分を保持する力を弱めてしまいます。
日焼けした後に肌がゴワゴワしたり、つっぱるのはそのためです。
③ 汗による水分不足
汗をかくと潤っているように感じますが、汗が蒸発する時にお肌の水分も一緒に奪われます。
さらに体内の水分不足も起こりやすくなるため、肌の乾燥を加速させます。
④ 洗いすぎ
夏はベタつきが気になり、
- ゴシゴシ洗顔
- 洗浄力の強いクレンジング
- 頻繁な洗顔
をしてしまいがち。
しかし必要な皮脂まで落としてしまうと、お肌はさらに乾燥してしまいます。
40代からは「保湿」よりも「バリア機能」
年齢とともにターンオーバーはゆっくりになり、お肌を守る力も低下します。
どんなに高価な化粧品を使っても、お肌の土台が整っていなければ潤いを保持することはできません。
大切なのは、
✔ 洗いすぎない
✔ 肌に負担をかけない
✔ 紫外線対策をする
✔ 十分な水分補給をする
こと。
肌は外からだけでなく内側からも育てる
美しい肌は、ただ化粧品を塗るだけでは育ちません。
血流や巡り、自律神経のバランス、腸内環境なども深く関わっています。
そのため当サロンでは、
- マツヤニパックによる古い角質ケア
- クレイパックによる汚れの吸着とミネラル補給
- 育菌化粧品やサプリで巡りをサポート
を通して、お肌本来の力を引き出すお手伝いをしています。
まとめ
夏の肌トラブルの原因は、実は「乾燥」かもしれません。
✔ 肌がゴワつく
✔ 化粧ノリが悪い
✔ 毛穴が目立つ
✔ シミが濃く見える
✔ テカるのに乾燥する
そんな方は、お肌からのSOSサインかもしれません。
今年の夏は、ただ日焼け対策をするだけでなく、「潤う力を育てるケア」を意識してみませんか?
40代からの肌は、与えるケアより整えるケア。
内側から巡り、健やかに輝く素肌を目指しましょう✨
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フェイシャルケア ヒロ
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フェイシャルケアを鎌倉にて提供
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